Es grenzt an Wahnsinn, in Erwartung neuer Ergebnisse, immer wieder die selben Dinge zu tun. Sei die Vielfalt deiner Selbst, dann wird die Energie zur Kraft.

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Lebe ich in einer gesunden Beziehung?

Die ersten Schmetterlinge lassen Verliebte über viel hinwegschauen, idealisieren und träumen. Früher oder später kommt er jedoch, der Alltag und mit ihm die ersten Zweifel, Konflikte, Missverständnisse. Sind wir zusammen ein gutes Paar und sind Differenzen zu überwinden, oder sind die Unterschiede so groß, dass sie unüberbrückbar sind? Manchmal geraten Paare in Krisen, weil Alltag und Tristesse sich in die Beziehung geschlichen haben. Einer oder Beide suchen vielleicht Abwechslung in einer Außenbeziehung und sind nun nicht sicher, was sie eigentlich wollen und ob der Partner/ die Partnerin wirklich noch richtig ist.In einer Studie des Leibnitz Institutes für Sozialwissenschaften wurden Beziehungskompetenzen und Beziehungsmuster erforscht. Dabei konnten Kategorien herausgearbeitet werden, die in den stabilen (Langzeit-) Ehen nahezu identisch zu beobachten waren und somit für die Ermittlung der Beziehungsqualität für Paare und Paartherapeuten von großem Wert sein können.Ich habe Ihnen in Anlehnung der Ergebnisse dieser Studie und meinen eigenen Erfahrungen als Paartherapeutin eine Checkliste zusammengetragen, die Ihnen als eine Orientierung über den Stand ihrer Paarbeziehung dienen kann, Ihnen aber auch helfen kann, in kritischen Phasen Verbindendes zu erkennen.

Interaktiver

Beziehungstest

Tipp!

  • 2 x PDF ausdrucken
  • Dauer: ca. 25 min – mehrere Stunden
  • 60 Fragen mit vorgegebenen Antwortmöglichkeiten
  • kostenlos
  • Das Paar wertet die jeweiligen Aussagen gemeinsam aus

Nutzen Sie den Praxis Obermann Beziehungstest um auf eine schöne und hilfreiche Weise als Paar in Kommunikation zu kommen. Drucken Sie den Test zweimal aus und füllen Sie diesen getrennt voneinander aus. Nehmen Sie sich Zeit dafür und beachten Sie wirklich so zu antworten, wie sie empfinden, nicht wie sie glauben, was der Partner hören will oder selbst antworten könnte. Nun legen Sie die Ergebnisse nebeneinander. In welchen Bereichen können Sie Übereinstimmungen entdecken? Welche Bereiche sind unterschiedlich, können aber so bleiben und wo sind die Bereiche, über die sie neu verhandeln und ins Gespräch kommen wollen? Diese Vorgehensweise eignet sich besonders gut als Vorbereitung zum Gespräch bei der Paartherapie.

Online

Beziehungstest

  • Dauer: ca. 25 min
  • 60 Fragen mit vorgegebenen Antwortmöglichkeiten
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  • Online Auswertung, sofort im Anschluss

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